Coaching personnalisé et individualisé en Mayenne
Nous sommes tous capables, en possession des bonnes clés d'analyse et de réflexion, de mieux comprendre notre environnement, nos mécanismes cognitifs mais aussi nos mécanismes de comportement, nos doutes, nos appréhensions ou encore nos rêves, nos attentes… Nous sommes donc aussi tous capables de les faire évoluer.
C’est sur ce champ que je vous propose de vous accompagner !
Si vous souhaitez voir un projet se réaliser, donner davantage sens ; si vous êtes à la recherche d'une meilleure compréhension de vous-même ; si vous désirez voir votre capital confiance se développer ou encore modifier certains comportements ; si vous souhaiter mieux vous connaître, renforcer vos potentialités… je suis là pour vous ! L’objectif est de générer le changement, l’évolution, le progrès durable !!
Entraîneure à la réflexivité, je vous propose une pratique professionnelle du coaching tournée vers l’avenir. Je crée et mets à votre disposition un espace de construction de sens pour faire émerger toutes vos potentialités. Cet espace de confiance et de partenariat, facilitateur du changement, est un lieu d’évacuation des obstacles au développement. Il permet l’expression des désirs, le déploiement des atouts, la mobilisation des ressources et l’acquisition de nouvelles compétences notamment comportementales et émotionnelles.
L'essentiel étant dit, arrêtons nous sur ce qu'est l'approche réflexive en coaching, sur ce qu'est l'entraînement à la réflexivité.
L'entraînement à la réflexivité est l'entraînement à l'observation. Il s'agit de mettre le coaché en observation de lui-même. Il est important de l'amener à s'intéresser à ce qu'il ressent, au comment il agit et fonctionne. L'objectif étant l'éclairage et la mobilisation des ressources pour mieux se positionner. La finalité est, pour le coach, d'amener la personne accompagnée à être autonome et donc insufler un changement durable.
La réflexivité devient une méthode de pensée.
Pour résumer, la réflexivité est la capacité à pouvoir réflechir sur soi-même et plus précisement à analyser sa propre réflexion.
Le processus de coaching est donc un espace en miroir qui permet une observation et une réflexion de ses pratiques (coaché), organisées par un tiers (coach).
La conscience de soi est le pré-requis de tout développement personnel et professionnel !
« Devenons la plus belle expression de ce que nous sommes en permettant aux autres de le devenir. » Quentin LAURENT
« Deviens ce que tu es. » NIETZSCHE
Document à télécharger : Présentation détaillée Coaching.pdf
DÉROULEMENT GÉNÉRAL D'UN COACHING
- Un premier entretien gratuit sans engagement !
Ce premier entretien est indispensable. Il faut se présenter, évaluer la possibilité de travailler ensemble et s’assurer que je puisse répondre à vos attentes.
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Des séances de travail d'1h30 au rythme d’une séance tous les 15 jours en moyenne.
Possibilité d’échanges inter-séance (non facturés), par téléphone ou par courriel.
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Un entretien bilan avec rédaction et remise d’un plan d’actions pour poursuivre ou renforcer le travail engagé.
Une « fiche conseil » personnalisée pourra également être remise.
LA PERSONNALISATION ET L'ADAPTATION SONT ESSENTIELLES !
Ceci n’est qu’un schéma général et possible. Chacun étant différent et chaque attente étant différente, il est important d’adapter le rythme, le contenu, l’organisation.
Je précise qu’un accompagnement amenant l’évolution durable s’inscrit sur une durée de plusieurs mois (généralement de 3 à 6/8 mois).
Autrement, il est possible de réaliser une, deux ou trois séances pour bénéficier d’un échange, d’un regard, d’un éclairage professionnel, sur un point ou une interrogation précise.
Conclusion :
- Un travail profond et durable = 3 à 6/8 mois
- Une question – Un point de réflexion = 1, 2 ou 3 séances
L’important est de trouver le rythme qui VOUS convient alors n’hésitez pas à me solliciter pour évaluer VOTRE demande et VOTRE besoin.
MISE EN OEUVRE DU PROCESSUS COACHING
Le coaching est un processus de travail basé sur l’entretien individuel, des exercices pratiques et du travail personnel.
La richesse de mon parcours formatif et professionnel offre une approche multiréférentielle et multidimensionnelle. Divers outils et contenus pratiques et théoriques seront mis à disposition de la réalisation de vos objectifs (Sociologie, Psychosociologie, Socianalyse, Récit de l’histoire de vie, Ennéagramme, PNL, Neurosciences appliquées etc.) C’est la complémentarité des références qui permet un travail complet et un changement profond et durable !
Les entretiens se font en face à face, en visioconférence et par téléphone. Je me déplace sur le département de la Mayenne (Pays de la Loire) mais grâce aux outils distanciels, votre origine géographique n’est pas un frein !
SUPERVISION
Un coach professionnel sérieux et soucieux de la qualité de ses interventions s’inscrit dans un processus de supervision auprès d’un autre coach professionnel expert.
L’objectif est multiple :
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Le développement continu des compétences et aptitudes professionnelles
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La favorisation d’une pratique professionnelle de qualité conforme aux normes et à la déontologie
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L'ouverture d’un espace de support et de réflexion
Il me semble essentiel de vous apporter ce gage de qualité. Je suis alors engagée dans une supervision auprès de Q.L, Coach professionnel depuis 2003, Maître Praticien en PNL, Coach certifié en Neurosociences Appliquées.
J’insiste sur le fait que la supervision ne remet jamais en cause le respect de la confidentialité.
TARIFS DU COACHING
Je rapelle que le premier entretien est gratuit et sans engagement !
- Tarif à la séance = 80 euros TTC
- Tarif forfaitaire = De 420 à 840 euros TTC, de 6 à 12 séances (soit 70 euros TTC la séance)
Ce tarif comprend :
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Des compétences professionnelles polyvalentes sans cesse développées et actualisées
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Un accompagnement personnalisé, indiviudalisé et sur mesure
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Une supervision de haute qualité
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Une disponibilité entre les séances
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Un réseau mis à votre disposition
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Un suivi post coaching